AMALO ŽOLĖ

SAVYBĖS: amalo žolė žinoma dėl savo gebėjimo padėti išvalyti organizmą nuo toksinų. Ji gali skatinti organizmo detoksikaciją, nes turi diuretikinių ir vidurius laisvinančių savybių.Tai gali padėti šalinant nereikalingas medžiagas iš organizmo. Ji dažnai naudojama ir kaip priemonė pagerinti virškinimo procesus, tokius kaip vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas. Be to, ji stimuliuoja apetitą ir pagerina maisto virškinimą Šis augalas turi antioksidantų, kurie padeda kovoti su laisvųjų radikalų poveikiu organizme. Tai gali padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso ir užkirsti kelią ligoms, susijusioms su senėjimu. Amalo žolė turi priešuždegiminių savybių, todėl ji gali padėti mažinti uždegimus ir skausmus, pavyzdžiui, esant artritui ar kitoms uždegiminėms ligoms. Dėl savo priešuždegiminių ir antibakterinių savybių amalo žolė gali būti naudinga gydant įvairias odos problemas, įskaitant spuogus, egzema ir dermatitus. Ji gali padėti nuraminti sudirgusią odą ir skatinti jos gijimą. Amalo žolė yra geras vitamino C ir A šaltinis, taip pat turi geležies, kalcio ir magnio, kurie yra svarbūs organizmo sveikatai.

PANAUDOJIMO GALIMYBĖS:  Amalo žolė gali būti vartojama kaip arbata, nuoviras arba tinktūra. Amalo arbata: 1-2 a. šaukštelius džiovintos amalo žolės užilame 1 puodeliu karšto vandens (apie 90°C), nes verdančio vandens temperatūra gali sunaikinti kai kurias naudingas savybes. Leisti pritraukti apie 5-10 minučių, kuo ilgiau paliekam, tuo stipresnė bus arbata. Nukoškite ir mėgaukitės: Po užvirimo perkoškite arbatą per smulkų sietelį arba marlę, kad pašalintumėte žolės likučius.

Pastaba: Jei esate jautrus rūgštiniams augalams arba turite specifinių sveikatos problemų (pvz., inkstų ligos), prieš pradėdami vartoti amalo žolės arbatą, pasitarkite su gydytoju.

Kiekis: 100 gr. 

Kilmės šalis: