ALYVMEDŽIO lapai
ALYVMEDŽIO lapai - daugelyje kultūrų alyvmedžio lapai naudojami tradicinėje medicinoje, pavyzdžiui, arbatos pavidalu. Taip pat jie gali būti naudingi virškinimo sistemai ir bendram organizmo tonusui.
SAVYBĖS: žinomi dėl savo antioksidantų, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir užkerta kelią ląstelių pažeidimams. Alyvmedžio lapai taip pat turi priešuždegiminių savybių, gali padėti sumažinti kraujo spaudimą ir pagerinti širdies sveikatą. Be to, kai kurie tyrimai rodo, kad alyvmedžio lapai gali turėti teigiamą poveikį cukraus kiekio kraujyje reguliavimui.
PANAUDOJIMO GALIMYBĖS: 1–2 šaukštus džiovintų alyvmedžio lapų, užvirinti 1 puodeliu karšto vandens, palaikyti 10-15 minučių. Alyvmedžio lapus galima sumalti į miltelius ir pridėti prie kokteilių, jogurtų ar maisto.
Kiekis: 60 gr.
Kilmės šalis: Marokas