MARGAINIO miltai
SAVYBĖS: Silybinas, esantis margainio sėklose, gali padėti apsaugoti kepenis nuo toksinų, skatina jų regeneraciją ir gerina funkciją. Sėklos yra turtingos antioksidantais, kurie padeda kovoti su oksidaciniu stresu, mažindami lėtinių ligų riziką.Priešuždegiminės savybės: Margainio sėklos gali padėti mažinti uždegimus organizme, tyrimai rodo, kad šios sėklos gali padėti sumažinti „blogojo“ cholesterolio (LDL) lygį, kas gali sumažinti širdies ligų riziką. Dėl skaidulų kiekio margainio sėklos gali gerinti virškinimą ir padėti reguliuoti žarnyno funkciją. Dėl antioksidantų ir maistingųjų medžiagų, margainio sėklos gali prisidėti prie sveikesnės odos ir plaukų.
PANAUDOJIMO GALIMYBĖS: sėklos gali būti vartojamos miltelių pavidalu, pridėtos prie kokteilių, jogurto ar salotų, arbatai ruošti.
Kilmės šalis: Lietuva