SAULĖGRĄŽŲ BRANDUOLIAI

SAULĖGRĄŽŲ BRANDUOLIAI  – lukštentos, švelnaus skonio saulėgrąžos. Vertinamos dėl savo maisinių savybių. SAVYBĖS:   gausu augalinių riebalų, skaidulų, mangano, seleno, kalcio, magnio, vitaminų A, B, D, E suteikia energijos, gali padėti sergant širdies, kraujagyslių ligomis, teigiamai veikia virškinimą. PANAUDOJIMO GALIMYBĖS: salotoms, košėms gardinti, kulinarijoje, užtepėlėms gaminti, spausti aliejų, arba vartoti kaip vienas kaip sveikesnį užkandį. Vartojamos žalios ir skrudintos. Kilmės šalis: Bulgarija